Her gün bitter çikolata yersem ne olur? Bitter çikolata %60 kakao içerir. Günlük 20 veya 30 gram. Yemesinin bir zararı olmaz. Ancak aşırı tüketimi ciltte hasara yol açabilir. Bitter çikolata nelere iyi gelir? Güçlü antioksidanlar içeren bitter çikolata, kalp sağlığını destekler ve kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca iltihap giderici özelliklere sahiptir ve insülin seviyelerini düzenler. Bitter çikolata, beyin hasarına karşı tatlı bir karşı önlem olarak kullanılabilir ve depresif ruh hallerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Kanser hastası bitter çikolata yiyebilir mi? Cambridge Üniversitesi’ndeki bilim insanlarının yaptığı araştırmada, bitter çikolata yemenin kanserle savaşmaya yardımcı olduğu ortaya çıktı. Bitter çikolata sertleşmeye iyi…
Yorum Bırak