What is the personal trainer concept? Kişisel antrenör, sağlıklı bireyler ve gruplar veya egzersiz yapması için doktor onayı olan kişiler için güvenli ve etkili egzersiz programları oluşturan ve uygulayan kişidir. Müşterileri hedef belirlemede işbirliği yaparak, anlamlı geri bildirimler sağlayarak ve güvenilir bir hesap verebilirlik kaynağı olarak motive ederler. What is the concept of personal fitness? Uzmanlar fiziksel uygunluğu, “Hastalık, yorgunluk ve stresi yönetirken ve fiziksel hareketsizliği azaltırken günlük aktiviteleri en iyi performans, dayanıklılık ve güçle gerçekleştirme yeteneği” olarak tanımlıyor. What is the concept of fitness training? Fitness egzersizi, iyi sağlığın beş unsurunu dengeler. Rutininizin aerobik fitness, kuvvet antrenmanı, çekirdek egzersizleri,…
Yorum Bırak