Tüm besinlerin içinde ne bulunur? Besinler; protein, karbonhidrat, yağ, vitaminler, mineraller ve su. Vücudumuz da bu besinlerden oluşur. Bütün besinlerde bulunan ve düzenleyici olarak görev yapan besin içeriği nedir? Vitaminler, mineraller ve su vücudumuzda koruyucu ve düzenleyici olarak görev alan besin öğeleridir. Bütün besinlerde bulunan insan sağlığı için yaşamsal öneme sahip besin içeriği nedir? Proteinler yaşam için gereklidir ve vücutta yapısal veya mekanik işlevler gerçekleştirir. Çoğu hayvansal ve bitkisel kaynakta bulunan proteinler, insan vücudundaki birçok kritik süreçte önemli işlevler gerçekleştirir. Bütün besin maddelerinde su bulunur mu? Çoğu yiyeceğin rengi ve tadı suya aktarılır. Vücudumuzun yaklaşık üçte ikisi (%70) yediğimiz tüm…
Yorum Bırak