Duygusal şemalar nedir? Psikolojide “şema” terimi, erken çocukluk deneyimlerine dayanan, kişinin kendisi ve çevresiyle ilgili davranış ve düşünce kalıpları olarak tanımlanır. Şemaların gelişimi esasen üç farklı nedene dayanır. İlk neden, temel duygusal ihtiyaçların karşılanmamasıdır. Zihinsel şemalar nelerdir? Şemalar, bireylerin etraflarındaki durumları ve olayları algılamalarına, yorumlamalarına ve bunlara yanıt vermelerine olanak tanıyan zihinsel yapılardır. Sahip olduğunuz şemalar, düşünme, hissetme ve karşılaştığınız sorunları değerlendirme şeklinizi değiştirir. Şemalar aktive olmuş ne demek? Grafiklerdeki bazı özellikler hemen hemen herkeste bulunur. Ancak kişinin hayatında önemli işlevsel bozukluğa neden olduğunda, şemaların aşırı aktive olduğu anlamına gelir. Yaşam olayları nedeniyle, kişilerde birden fazla şema aktive olabilir. Dayanıksızlık…
Yorum Bırak