1 ince lavaş kaç kaloridir? Lavaş ekmeği hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenelim! 100 gram lavaş ekmeği 284 kalori içeriyor. 1 adet (65 gr) lavaş ekmeği ise 185 kalori içeriyor. Çiğköfte lavaşı kaç kalori? Çiğ lavaş köftenin ortalama çapı 25 cm civarındadır. Bu büyüklükteki bir lavaş ortalama 65 gram ağırlığında olup 185 kcal içerir. Karbonhidrat ve kalsiyum açısından zengindir. Bir adet lavaş kaç dilim ekmek eder? 1 adet lavaş 4 dilim ekmeğe denk gelmektedir. Diyette lavaş döner yenir mi? Lavaş da bir ekmek türüdür. Fazla tüketildiğinde metabolizmayı yavaşlatır ve damar tıkanıklığına yol açar. Ölçülü tüketilmesi en sağlıklı karar olarak adlandırılabilir. Lavaş ayrıca…
Yorum Bırak