İçeriğe geç

Etiket: Bisiklette göbek ne işe yarar

Bisiklet Selesine Nasıl Oturulur

Bisiklet sele ayarı nasıl olmalı? Eyer Pozisyonu Pedal vuruşunun ortasında diz kapağınızdan dikey bir çizgi alın ve krank kolu tam olarak yere paralel olsun. Bu çizgi metatarsal kemiklerinizin üzerinden geçerse, doğru eyer pozisyonunu bulmuşsunuz demektir. Bisiklette nasıl oturulur? Bisiklete oturun. Pedallardan biri aşağı pozisyonda olmalı ki bir ayağınızın topuğuyla çalıştırabilesiniz. Bacağınız tamamen uzatılmış ve bükülmüşse, doğru oturuyorsunuz demektir. Endişelenmeyin, bisiklet sürerken bacağınız çok fazla zorlanmaz. Sele yüksekliği nasıl ayarlanır? Eyerinizin yatay uzunluğunu önden arkaya doğru ölçün ve merkez noktasını bulun. Bu noktayı eyer üzerine işaretleyin. Mezurayı eyerinizin üst ortasından başlayarak düz bir çizgide orta göbeğin merkezine doğru ölçün. Milimetreye kadar…

Yorum Bırak
Gaziantep Anal Seks Yapan Escort